子供の肥満。
肥満はあまりに多量の体脂肪を持っていることを意味します。 それは太り過ぎと異なっています。人の体重がその人の高さで健康であると考えられることより大きいことを意味します。 子供が異なった速度で成長するので、子供がいつ肥満体である、または太っているかを知るのはいつも簡単であるというわけではありません。 二重まぶたが健康な範囲にいるかを決定するために子供の高さと体重を測定するように医師に頼んでください。
減量プログラムが必要であるなら、子供が二重まぶたと感じないように、健康な習慣に家族全員にかかわってください。 あなたは、より多くの果実と野菜を出して、より少ないソーダ、および高いカロリーの、そして、高い油っこいスナックを買うことによって、健康的な食べ物を奨励できます。 また、身体的活動は子供が肥満か存在太り過ぎに打ち勝つのを助けることができます。 子供は毎日、およそ60分を必要とします。
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